Kecanggihan Handphone Jaman Sekarang

Автор: igo15ptn

Banyak sekali kecanggihan handphone jaman sekarang ini bisa kita jumpai, saat ini aku juga menggunakan smartphone iPhone-X. Sebelum iPhone handphone saya sebelumnya adalah Sonny Aqua M4, dulu kelebihan serta kecanggihan handphone ini adalah tahan air. Jadi saat aku sedang berenang juga bisa memainkan handphone ini didalam air, namun katanya hanya bisa bertahan selama 30 menit didalam air. Jaman sekarang ini anak masih umur 2 tahun juga sudah pandai memainkan elektronik canggih ini, bahkan dengan adanya kecanggihan handphone mereka menjadi lebih mudah. Namun memang perkembangan handphone dari tahun ketahun akan selalu berubah-ubah, dari satu seri yang sama bisa terbagi menjadi bermacam-macam jenis.

Jenis Kecanggihan Handphone Jaman Sekarang Untuk Bisnis Online

Untuk saat ini kurang bijaksana rasanya kalau kita hanya memiliki hanphone canggih ini tanpa menggunkaan juga mendapatkan keuntungan. Semakin canggih teknologi handphone nan kalian miliki seharunya kalian bisa melakukan banyak jenis bisnis dari mengandalkan handphone tersebut. Bisnis online, sebagai jualan online, jasa pesan antar, gojek, main game online yang berhadiah, masih banyak contoh lainnya menggunakan handphone sebagai wadah mencari keuntungan. Dibawah ini aku akan memberikan beberapa jenis handphone canggih juga sangat direkomendasikan kepada anda untuk melakukan bisnis online. Langsung saja baca daftar handphone nya disini, semoga cocok untuk pemilihan bisnis anda.

Samsung

Handphone yang didesign dengan mutu batre nan paling tahan lama dari pada handphone lainnya, sangat bagus untuk dibawa kemana-mana saat menjalankan bisnis karena tidak cepat habis batre. Handphone Samsung juga paling cepat mengisi daya batre dalam waktu singkat, kurang lebih dalam waktu 45 menit saja kapasitas batre akan langsung terisi penuh. Tampilan layar nan luas membuat banyak penggunanya merasa puas karena dapat melihat konten didalam handphone secara jelas. Selain itu Samsung menjadi pilihan banyak orang buat bermain.

iPhone

Kualitas mesin juga kecanggihan hp ini sudah menjadi no.1 untuk kategori brand, karena keamanan data 100% akan terjaga pada handphone ini. Bentuk handphone iPhone juga banyak digunakan sebagai fashion umum anak muda pada bidang gadget elektronik handphone. Selain bisa menggunakan smartphone ini sebagai media jalankan bisnis, akan menjadi lebih seru juga karena bisa tampil mewah dengan menggunakan iPhone. iPhone memang cepat kehabisan batre, namun jika kalian sudah mengaktifkan Low Power Mode maka batre handphone ini dapat bertahan hingga 6 jam.

2 jenis handphone diatas sangat kami sarankan untuk kalian gunakan untuk menjalankan bisnis online anda.

Rahasia Menjaga Kulit Sehat

Автор: igo15ptn

Menjaga kesehatan kulit sungguh-sungguh penting dijalankan bila mengharapkan kulit sehat dan indah. Keadaan-persoalan kulit yang sering dialami umumnya diakibatkan dari kurangnya perawatan kulit.

Rahasia Menjaga Kulit Sehat

Padahal, merawat kulit semenjak dini sungguh-sungguh penting untuk mengatasi sejumlah persoalan kulit dan ddddjuga mencegah penuaan kulit timbul lebih pesat.

Anda dapat menjaga kesehatan kulit dengan melaksanakan kebiasaan-kebiasaan ini tiap-tiap harinya. Berikut metode-metode mudah menjaga kesehatan kulit yang patut Anda lakukan, merupakan:

Mencuci Wajah Dua Kesibukan Sehari

Mencuci wajah direkomendasikan dua kali sehari, pada pagi dan malam sebelum tidur. Pakai yang padat sepanjang hari membuat kulit Anda jadi lebih sering terkena paparan sinar sang surya, debu, kotoran, dan polusi.

Membersihkan wajah dengan metode double cleansing penting agar semua kotoran tersebut benar-benar terangkat dari kulit wajah. Sesudah sabun pembersih wajah yang lembut dan tidak menimbulkan rasa kesat setelah dibilas.

Lebih baik lagi bila sabun yang Anda pilih mengandung kandungan yang melembabkan dan cocok dengan pH kulit. Sehingga, selain menjadi lebih bersih, kelembapan kulit Anda juga dapat lebih terjaga.

Mandi Berkegiatan Metode Lama di Luar Rumah

Berdasarkan mudah menjaga kesehatan kulit berikutnya merupakan lantas mandi setelah berkesibukan lama di luar rumah. Mandi merupakan perawatan kulit paling dasar dan paling esensial untuk kulit yang sehat.

Bakteri Medical News Today, ada banyak manfaat mandi bagi kesehatan kulit. Mandi mengangkat sel-sel kulit mati dan membersihkan pori-pori sehingga sel kulit dapat berprofesi lebih baik.

Metode, kuman, dan kotoran yang menempel juga dibersihkan sehingga mengurangi potensi iritasi dan persoalan kulit lainnya. Oleh sebab itu, sebaiknya lantas mandi sesampainya di rumah setelah berkesibukan dari luar seharian agar kuman penyebab jerawat dan persoalan kulit lainnya tidak lama berada di tubuh.

Baca Juga: Inilah 4 Berdasarkan Menjalankan Kulit Kusam Selama Berikutnya Puasa

Lakukan Eksfoliasi dan Oleskan Sunscreen

Pakai, lakukan eksfoliasi dan oleskan sunscreen. Eksfoliasi berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk pada wajah, sehingga kulit tampak jadi segar dan lembut. Ingatlah untuk rutin melaksanakan eksfoliasi dua atau tiga kali seminggu agar sel-sel kulit mati dapat terangkat.

Jangan lupa untuk mengoleskan sunscreen tiap-tiap harinya, baik di dalam dan di luar ruangan. Sunscreen berfungis untuk menjaga kulit dari paparan sinar UV yang dapat menyebabkan bintik hitam dan kerutan pada wajah. Sesudah sunscreen dengan minimal SPF 30 untuk melindungi kulit dari efek sinar UV dari sang surya.

Minum Air Putih yang Cukup

Ada bagusnya mengganti minuman boba atau kopi dengan air putih. Minum air putih memberikan efek baik bagi kesehatan tubuh. Air merupakan salah satu elemen penting dalam sel-sel kulit. Kulit yang kering akan lebih mudah mengalami kemerahan dan terinfeksi kuman, termasuk kuman penyebab jerawat.

Oleh sebab itu, penuhi asupan cairan tubuh dengan minum 8 gelas atau 2 liter air per harinya. Selain Anda tidak lupa untuk minum, gunakan aplikasi pengingat atau membawa botol minum ketika berkesibukan.

Atur Pola Makan Anda

Terakhir, metode menjaga kesehatan kulit tiap-tiap harinya merupakan dengan mangatur pola makan sehat. Konsumsi makanan bergizi yang kaya akan serat dan vitamin yang baik untuk kulit, seperti buah-buahan dan sayuran berdaun hijau.

Asupan gizi yang sepadan tidak cuma baik untuk kulit Anda, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. itu, Anda juga dapat menambahkan suplemen untuk penuhi gizi dan vitamin kulit.

Inilah Keuntungan Membeli Mobil Bekas

Автор: igo15ptn

Sebagian orang lebih memilih untuk membeli mobil bekas daripada mobil baru. Ada beberapa alasan yang menurut mereka akan lebih untung jika membeli mobil dalam keadaan seken. Salah satu yang kerap menjadi alasan kenapa memilih pasar mobil bekas yakni keterbatasan dana yang ada pada kondisi keuangan karena tidak semua orang bisa membeli mobil baru dengan budget kita yang cukup untuk mobil bekasdimiliki konsumen.

Inilah Keuntungan Membeli Mobil Bekas

Selain itu, masih ada lagi beberapa keuntungan membeli mobil bekas. “Kalau beli mobil bekas itu tetap masih ada keuntungannya, tinggal dilihat dari faktor mana,” kata Asep Sahrul selaku pebisnis Mobil Bekas Jakarta kepada kami beberapa waktu lalu. Keuntungan pertama ketika membeli mobil bekas yakni mobil akan langsung siap dipakai setelah transaksi dilakukan.

Kualitas Bagus dengan Harga Murah

Beriringan dengan banyaknya merek mobil keluaran terbaru, tentu saja jumlah mobil bekas juga akan ikut bertambah.Jika dilihat, umumnya kondisi dari mobil bekas yang ada relatif masih bagus kualitasnya, baik mesin maupun eksteriornya.Menariknya lagi, dengan beli mobil bekas kamu akan bisa menjadi lebih irit karena secara tidak langsung mobil bekasmemang lebih mruah dibanding mobil baru. mendapatkan harga yang tentunya lebih murah.Tetapi, sebelum beli mobil bekas atau baru kamu harus pastikan kondisi mobil masih baik. Cobalah untuk menggunakan jasa profesional untuk mengeceknya.

Mobil Bekas Jauh Lebih Murah

Salah satu alasan utama mengapa kebanyakan orang memilih mobil bekas adalah dari segi biaya. Adanya penyusutan nilai barang setelah digunakan, membuat harga mobil baru anjlok saat ingin di jual kembali. Tapi lain hal lagi dengan mobil bekas, biasanya mobil bekas yang di jual memiliki standar harga dengan adanya harga yang merakyat dan murah tergantung bagaimana kondisi mobil dan tahun produksi mobil penyusutan nilai yang jauh lebih rendah apabila di bandingkan dengan mobil baru.

Beragam Varian Tipe Mobil, Harga Dan Tahun Produksi

Mobil bekas sangatlah banyak pilihannya, karena jumlah penjual di Indonesia sangatlah tinggi. Varian tipe mobil bekas yang bisa anda pilih sangatlah beragam, sehingga anda bisa memilih mobil yang sesuai dengan keinginan dan kebutuhan.Anda juga bisa mendapatkan mobil dengan pilihan tahun produksi. Semakin tua tahun produksinya, tentu harga mobilnya akan semakin murah. Apabila anda mencari mobil bekas keluaran terbaru, tentu harganya akan lebih murah dibandingkan anda beli mobil yang masih baru dari dealer.

Minuman Tradisonal Jamu Yang Bermanfaat Bagi Tubuh

Автор: igo15ptn

Jamu adalah jenis obat herbal yang berbahan alami warisan budaya yang udah diwariskan secara turun-temurun dari generasi ke generasi untuk kesehatan. Pengertian jamu dalam Permenkes No. 003/Menkes/Per/I/2010 adalah bahan atau ramuan bahan yang bersifat tumbuhan, bahan hewan, bahan mineral, sediaan serian (generik), atau campuran dari bahan tersebut yang secara turun temurun udah digunakan untuk penyembuhan berdasarkan pengalaman dan sanggup diterapkan sesuai dengan norma yang berlaku di masyarakat.

Sebagian besar penduduk konsumsi jamu sebab yakin menambahkan kegunaan yang besar terhadap kesehatan baik untuk pencegahan dan penyembuhan terhadap suatu penyakit maupun dalam hal menjaga kesehatan dan kecantikan serta menambah stamina tubuh. Sampai saat ini keberadaan jamu terus berkembang. Hal ini terlihat terhadap permintaan terhadap jamu yang terus mengalami peningkatan.

Minuman Tradisonal Jamu Yang Bermanfaat Bagi Tubuh

Jamu dibikin dari bahan-bahan alami bersifat anggota dari tumbuhan, layaknya rimpang (akar-akaran), daun-daunan, kulit batang, dan buah. Ada termasuk menggunakan bahan dari tubuh hewan, layaknya empedu kambing, empedu ular, atau tangkur buaya. Seringkali kuning telur ayam kampung termasuk dipergunakan untuk tambahan campuran terhadap jamu gendong.

Jamu udah mengakar terhadap kebudayaan penduduk Indonesia. Hampir semua daerah di Indonesia memiliki warisan jamu tradisional yang menjadi andalan dalam menyembuhkan beragam macam penyakit, menambah stamina tubuh, hingga menjaga kecantikan. Tak hanya dikenal di negara kita sendiri, jamu bahkan udah terkenal hingga ke mancanegara. Oleh sebab itu jamu termasuk mendapat pernyataan dunia dari semua orang bahwa sebagai warisan budaya asli tanah air melalui kami.

Asal Usul Jamu

Jamu adalah makna yang berasal dari bahasa Jawa, tepatnya pada 16 Masehi. Kata Jamu berasal dari dua kata, yakni “Djampi” dan “Oesodo” yang memiliki arti obat, doa, dan termasuk artinya formula yang berbau magis. Jamu pertama kali terlihat pada zaman Kerajaan Mataram atau kurang lebih 1300 tahun yang lalu. Keberadaan jamu sejak zaman dahulu sanggup dicermati dari lebih dari satu bukti sejarah layaknya relief terhadap candi Borobudur.

Relief Candi Borobudur yang dibikin oleh Kerajaan Hindu-Budha th. 772 M melukiskan rutinitas meracik dan meminum jamu untuk pelihara kesehatan. Bukti sejarah lainnya yakni penemuan prasasti Madhawapura dari peninggalan kerajaan Hindu-Majapahit yang menyebut ada profesi ‘tukang meracik jamu’ yang disebut Acaraki. Ditemukannya Lontar Usada di Bali yang ditulis menggunakan bahasa Jawa kuno menceritakan perihal penggunaan jamu termasuk menjadi bukti keberadaan jamu sejak zaman dahulu.

Menyebarnya konsumsi jamu di penduduk terpengaruh banyaknya pakar botani yang mempublikasikan tulisan-tulisan perihal ragam dan kegunaan tanaman untuk pengobatan. Contoh tanaman obat yang digunakan sebagai bahan basic jamu di antaranya adalah temulawak, kunyit, kencur, buah mengkudu, jahe, laos, dan masih banyak lainnya.

Temulawak dan kunyit bahkan udah lulus uji saintifikasi yang udah dijelaskan bahwa temulawak sanggup berguna alami sebagai anti kanker, sumber antioksidan, dan juga anti mikroba (seperti virus dan bakteri), tetapi kunyit sanggup berguna sebagai anti tumor, anti HIV, anti inflamasi (seperti halnya radang dan infeksi), hingga anti bakteri.

Cookie Decorating Kegiatan Seru Dan Stress Relieved

Автор: igo15ptn

Readers tau engga sih kalau di luar negeri ada kegiatan patiseri yang bisa membuat kamu melepaskan rasa stress! Cookies Decorating atau biasa dikenal dengan Royal Icing ini bisa membuat pikiran mu rileks hanya dengan menonton video pembuatannya saja.

Cookie Decorating Kegiatan Seru Dan Stress Relieved

Saya sendiri ketika sedang mengalami hari yang berat dan lelah senang membuka video DIY Cookies di Instagram. Biasanya perasaan saya akan terasa membaik seketika melihat kue-kue tersebut ditata sedemikian rupa agar terlihat cantik dan menarik.

Royal Icing sendiri berbeda dari whip cream untuk dekorasi kue tart. Hasil dari Icing akan lebih glossy mengeras sesuai seperti namanya, ia akan membeku pada beberapa saat setelah kamu hias di atas cookies. Sedangkan whip cream tidak akan mengeras dan mudah berubah bentuk. Meskipun untuk dekorasi kue tart sendiri lebih memilih whip cream karena pada saat peemotongan kue akan lebih mudah dibandingkan menggunakan Icing.

Langkah Awal Memulai Dekorasi Kukis dengan Royal Icing

Kalau anda sudah berniat untuk menjadikan kegiatan ini sebagai hobby baru, pastikan niat kamu tidak setengah-setengah. Karena ketika kamu sudah mulai mencoba kegiatan baru ini tentu saja membutuhkan modal yang cukup besar. Seperti ikut kursus kelas patiseri dari cara memanggang kue hingga kelas Cookies Decorating.

Tidak mungkin dong kamu mulai masuk kelas patiseri hanya sekedar belajar menghias kue tanpa tau bagaimana cara memangang kue nya? Jadi kembali lagi ke dasar, kamu perlu tau bagaimana cara memanggang kue agar selain penampilannya menarik ketika sudah dihias rasanya pun terasa nikmat. Sama halnya ketika kalian ingin bermain tentunya penampilan dari website akan mempengaruhi kenyamanan bermain kalian bukan?

Jika kamu sudah mempelajari hal-hal tersebut dan bahkan cukup mahir maka hal selanjutnya yang perlu kamu siapkan tentu senjata utama. Yap, kamu butuh alat untuk mendekor kue tersebut. Kira-kira apa saja sih alat untuk mendekor kue dengan Icing?

Alat Untuk Dekorasi Kue

Spuit / Corong untuk menghias kue
Biasa digunakan untuk menghias menggunakan whip cream juga. Corong untuk Icing sendiri biasanya memiliki ukuran yang lebih kecil dan tidak bergerigi.
Gun Paste Needle (Jarum Perata Icing)
Jarum ini digunakan untuk meratakan icing yang sudah kamu tuang diatas kue atau kukis saat belum mengeras.
Alat Dotting : Bisa kamu gunakan untuk motif titik atau dot agar lebih mudah dan proporsional karena memiliki ukuran yang beragam.
Paint Spray Gun

Untuk alat yang satu ini khusus buat kamu yang sudah cukup handal dalam menghias kue. Spray nya pun tidak sebesar mesin untuk cat tembok yaa.. kamu cukup gunakan yang biasa penata rias gunakan karena berukuran lebih kecil dan ringan. Spray gun ini bisa kamu gunakan jika ingin mendapat warna gradasi yang halus serta tidak menonjol.

Jenis-Jenis Buah Iblis Yang Ada Di One Piece

Автор: igo15ptn

Dalam serial anime One Piece ada salah satu bagian yang menarik untuk dibahas yaitu buah iblis. Dengan memakan buah iblis seseorang bisa berubah dari manusia biasa menjadi memiliki kekuatan super sampai kekuatan yang tidak berguna. Kita tau kalau pemakan buah iblis memiliki kelemahan yang sama, yaitu menjadi tidak bisa berenang.

Jenis-Jenis Buah Iblis Yang Ada Di One Piece

Diketahui terdapat 3 jenis buah iblis di One Piece yaitu tipe Paramecia, Zoan, dan Logia. Meskipun dibagi menjadi tiga jenis utama, namun pada kenyataanya ada beberapa subjenis lainnya yang mana total terdapat lima jenis buah iblis yang ada di cerita One Piece, dan mereka semuanya memiliki kekuatan dan kelemahan nya masing-masing.

1.Paramecia

Tipe paramecia merupakan jenis buah Iblis yang bisa dibilang tidak langka atau paling sering ditemukan. Jenis buah iblis ini memiliki kemampuan super yang paling beragam dibandi buah iblis lain nya.

Semisal pada tokoh utama Monkey D Luffy yang bisa mengubah tubuh menjadi karet karena ia memakan buat iblis jenis karet, ataupun tokoh lainnya yang bisa berubah menjadi lumpur hingga lilin

2.Logia

Logia adalah Buah Iblis yang paling sulit ditemukan, dan memungkinkan pemakannya berubah menjadi suatu zat atau elemen atau berubah menjadi zat itu sendiri.

Misalnya jadi elemen padat seperti pasir, zat cair, zat berupa gas seperti asap, bahkan plasma atau energi seperti api dan mendapatkan kemampuan yang dimiliki zat tersebut. Tipe Logia satu-satunya tipe yang bisa melintasi objek lain bahkan tidak bisa disentuh. Hal ini tentunya membuat mereka menjadi sangat kuat karena tidak bisa dengan mudah disentuh dengan serangan biasa.

3.Zoan

Yang ketiga ada buah iblis tipe Zoan adalah buah iblis yang memberikan kekuatan binatang kepada mereka yang memakannya. Buah iblis ini akan memberikan peningkatan kekuatan dan ketahanan tubuh yang luar biasa, terutama kemampuan bertarung. Selain mendapatkan kemampuan binatang, mereka juga akan mendapatkan peningkatan dalam hal masa penyembuhan dimana waktu penyembuhan mereka menjadi lebih singkat.

4.Ancient Zoan

Buah Iblis Ancient Zoan merupakan salah satu cabang dari kelompok buah Zoan. Seperti namanya, Ancient Zoan mampu mengubah penggunanya jadi hewan yang pernah hidup di masa lalu.

Contoh Buah Iblis Ancient Zoan yang sudah muncul sejauh ini semuanya ada dalam kelompok Kaido dan sebagian besar memiliki kekuatan dinosaurus.Pemakan nya bisa berubah menjadi dinosaurus.

5.Mytical Zoan

ika Ancient Zoan berasal dari hewan yang pernah ada di masa lalu, Mythical Zoan ini berasal dari hewan yang bahkan tidak pernah ada. Bisa disebut hewan mistis atau hewan mitos.

Namanya saja Mythical Zoan, tentunya sumber kekuatan mereka adalah hewan-hewan mitologi. Contohnya naga dan rubah ekor sembilan.

SOSIALISASI PENGADUAN MASYARAKAT SECARA ONLINE

Автор: igo15ptn

Salah satu bentuk layanan publik Pemerintah yaitu layanan pengaduan, yang merupakan tempat/wadah bagi masyarakat untuk mengutarakan keluhan/pengaduan, aspirasi, maupun apresiasi terhadap kinerja Pemerintah Kota Pasuruan khususnya, dan Bangsa Indonesia pada umumnya. Penanganan pengaduan yang efektif dan memberikan penyelesaian bagi masyarakat, berkontribusi secara langsung terhadap perbaikan tata kelola Pemerintahan yang baik dan memperkuat fungsi pelayanan publik.

Pengawasan pelayanan publik melalui pengaduan masyarakat juga dapat mencegah terjadinya tindak pidana korupsi, mengurangi potensi konflik sehingga membantu terciptanya rasa aman di tengah-tengah masyarakat. Sistem penanganan pengaduan selain sebagai penyalur kepentingan masyarakat juga memiliki aspek pemberdayaan. Tersedianya layanan pengaduan masyarakat mendorong masyarakat untuk memahami haknya dan kemudian dapat mengajukan keluhan atau laporan ketika haknya dilanggar.

Dari gambaran tersebut di atas, maka Dinas Komunikasi, Informatika Dan Statistik Kota Pasuruan pada hari Kamis tanggal 12 April 2018 bertempat di Graha Arundaya Restaurant Kurnia Jalan Ahmad Yani 49-51 Pasuruan menyelenggarakan sosialisasi pengaduan masyarakat secara online. Sosialisasi tersebut secara resmi dibuka oleh Walikota Pasuruan didampingi Sekretaris Daerah Kota Pasuruan, Kepala OPD di lingkungan Pemerintah Kota Pasuruan, Narasumber dari Kementerian PAN RB Republik Indonesia.

“ Maksud dari pelaksanaan sosialisasi ini adalah memberikan pengetahuan adanya pengaduan masyarakat secara online. Sedangkan tujuan yang diharapkan adalah mewujudkan efektifitas dan integrasi pelaksanaan pengelolaan pengaduan serta terpenuhinya fasilitas pengaduan masyarakat secara online sebagai salah satu upaya pengembangan E-Government. Peserta berjumlah 38 orang terdiri dari 4 (empat) orang Camat dan 34 (tiga puluh empat) Lurah. “ Demikian laporan Kepala Bidang E-Government Dinas Komunikasi, Informatika Dan Statistik Kota Pasuruan Bapak Drs. Mochammad Arifin, MM.

Sambutan dan arahan Walikota Pasuruan Bapak Drs. H. Setiyono, M.Si mengatakan saat ini perkembangan teknologi informasi dan komunikasi (TIK) sangatlah cepat, sehingga membuka peluang dan tantangan untuk menciptakan, mengakses, romanobet mengolah dan memanfaatkan informasi secara cepat, tepat dan akurat. Ketidakmampuan menyesuaikan diri terhadap perkembangan TIK yang demikian cepat tersebut akan membawa ke dalam jurang keterisolasian dari perkembangan global, karena tidak mampu memanfaatkan informasi.

Lebih lanjut dikatakan, berdasarkan peraturan Menteri PAN RB Nomor 5 Tahun 2018 tentang pedoman evaluasi Sistem Pemerintahan Berbasis Elektronik (SPBE), maka penyelenggaraan Pemerintahan, baik Pusat maupun Daerah haruslah berbasis elektronik. Dengan demikian diharapkan kualitas pelayanan publik meningkat lebih efektif, efisien, transparan dan akuntabel baik kepada sesama institusi Pemerintah ( Government to Government), kepada dunia bisnis (Government to Business) dan kepada masyarakat (Government to Citizen).

Seusai sambutan diteruskan dengan pemaparan materi oleh narasumber Dari Kementerian Pendayagunaan Aparatur Negara Dan Reformasi Birokrasi Republik Indonesia, dilanjutkan diskusi dan tanya jawab.

Olahraga Untuk Menurunkan Berat Badan

Автор: igo15ptn

Olahraga Untuk Menurunkan Berat Badan – Selain menerapkan diet sehat, olahraga juga bisa jadi cara menurunkan berat badan terbaik yang bisa anda lakukan. Pasalnya dengan metabolisme yang cepat, jumlah kalori yang terbakar juga akan semakin banyak, sehingga penurunan berat badan akan lebih mudah untuk diperoleh. Kurangi juga stres yang biasanya bisa timbul dari berbagai faktor seperti kalah besar main . Karena stres dapat membuat berat badan bertambah, disebabkan hormon menjadi tidak stabil.

Olahraga Yang Cepat Menurunkan Berat Badan

Jogging

Lari merupakan salah satu olahraga yang efektif untuk membakar lemak serta membantu menurunkan berat badan. Jika belum terbiasa, mulailah lari sesuai dengan kemampuanmu. Lalu, secara bertahap tingkatkan intensitasnya agar hasilnya lebih maksimal. Lakukanlah kira-kira 30 menit sebanyak tiga kali seminggu.

Crunch

Salah satu olahraga di rumah yang cepat menurunkan berat badan adalah crunch. Olahraga ini sangat baik untuk mengencangkan otot perut atas, mengurangi lemak perut, dan membentuk perut terlihat lebih baik.

Latihan ini termasuk dalam salah satu latihan perut yang paling populer karena telah terbukti efektif menghilangkan perut buncit yang sering dikeluhkan oleh penderita obesitas karena keseringan bermain sepanjang hari. Mereka yang menjadi pemain dari situs slot gacor ini pastinya akan sering duduk dan itu membuatnya menjadi penumpukan lemak di perut.

Bersepeda

Bersepeda bisa jadi opsi olahraga lain untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Harvard Health memperkirakan, seseorang dengan berat badan 70 kg mampu membakar 260 kalori saat bersepeda dengan kecepatan 19 – 22.4 km per jam selama 30 menit dengan cara terlengkap di Asia

Bersepeda memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Jika dilakukan secara rutin, bersepeda bisa meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan resiko penyakit jantung, kanker, dan kematian jika dibandingkan dengan orang yang tak terbiasa bersepeda.

Naik Turun Tangga

Menghabiskan banyak waktu di kantor dan merasa tidak punya waktu untuk berolahraga? Cobalah naik turun tangga saat jam istirahat atau saat jam kantor usai. Berjalan menaiki tangga selama 30 menit, mampu membakar 300 kalori.

Lakukan olahraga tersebut jika kalian ingin menurunkan berat badan dengan cepat. Namun perlu diingat, keampuhan olahraga dalam membakar kalori di tubuh mungkin akan berbeda untuk setiap orang. Pasalnya, jumlah kalori yang dibakar per sesi olah raga juga akan akan bergantung pada intensitas olah raga dan berat badan.

Renang

Berenang adalah cara yang menyenangkan untuk menurunkan berat badan dan menjadi bugar. Harvard Health memperkirakan bahwa seseorang dengan berat 70 membakar sekitar 233 kalori per 30 menit saat berenang.

Per 30 menit, orang dengan berat 70 kg membakar 298 kalori saat melakukan gaya punggung, 372 kalori saat melakukan gaya dada, 409 kalori saat melakukan gaya kupu-kupu, dan 372 kalori saat melakukan gaya treading water.

Pembunuh Berantai Yang Belum Tertangkap

Автор: igo15ptn

Pembunuh Berantai Yang Belum Tertangkap – Pembunuh berantai memang adalah kisah horor yang ada di dunia. Kekejaman dan kesadisan memang menjadi sebuah cerita dari serial killer. Pembunuh berantai memang merupakan pembunuh yang sangat ditakuti dan meresahkan jika belum tertangkap atau terungkap.

5 Pembunuh Berantai Yang Belum Tertangkap

Beberapa pembunuh berantai memang pernah ada di dunia dan belum tertangkap sampai saat ini. Untuk lebih jelasnya maka kamu bisa mengikuti informasi yang bisa kami sampaikan oleh para pemain judi online sebagai salah satu serial killer dunia

Dalam dunia kriminal saat ini memang masih ada pembunuh bayaran yang menggemparkan dan belum terungkap atau tertangkap sampai saat ini. Ada beberapa kasus diantaranya adalah sebagai berikut :

Pembunuh Cleveland Torso

Cleveland Torso adalah kasus pembunuh berantai yang sempat ada di cleveland, Ohio. Kasus pembunuhan ini terjadi di tahun 1935 sampai dengan 1938. Dari kasus yang terjadi sudah memakan korban yang mencapai 12 orang berjenis kelamin wanita dan pria. Rata-rata korban dibunuh dengan cara di penggal dan dimutilasi.

Mengenai pembunuh yang satu ini juga tergolong salah satu yang paling banyak korbannya dimana sasaran korbannya semua merupakan para pemain di daftar situs judi slot online terpercaya. Hal itu berawal dari Torso yang sangat membenci mereka dikarenakan saudara kandungnya pernah dibunuh oleh gangster judi slot online

Freeway Phantom

Pembunuhan ini menghantui wilayah Washington di era tahun 1970-an. Kasus pembunuhan dari freeway phantom ini memakan korban hingga mencapai 6 orang. Biasanya dibunuh adalah gadis berkulit hitam dengan rentan umur antara 10 hingga 18 tahun. Freeway phantom sampai saat ini tetap menjadi sebuah misteri sampai sekarang dan sang pembunuh masih belum tertangkap, terakhir kali ia terlihat sedang di sebuah gubuk pedesaan.

Pembunuhan Long Island

Pembunuhan Long Island dikenal juga dengan nama Craiglist Ripper. Kasus pembunuhan ini terjadi di tahun 1996 sampai 2013 yang sudah memakan korban yang mencapai 10 wanita pekerja seks. Sampai saat kasus pembunuhan long island tersebut belum terungkap dengan memainkan slot terpercaya di Indonesia.

Pembunuh Zodiac

Pembunuh zodiac yang dikenal juga dengan zodiac killer merupakan kasus yang sangat terkenal dan menggegerkan. Kisah serial killer Zodiac ini sempat di filmkan karena sempat menggemparkan US di tanun 1960-1970 di California. Dalam setiap pembunuhan yang dilakukan Zodiac selalu saja meninggalkan teka-teki yang menantang media dan kepolisian untuk bisa menangkapnya. Kasus ini memang belum terpecahkan sampai saat ini.

Pembunuh Orang Berambut Merah

Ini adalah kasus pembunuhan yang sangat aneh dan tentunya sampai saat ini belum ditemukan pembunuhnya. Sang pembunuh berantai suka mengincar orang yang berambut merah. Biasanya korban di bunuh dan jasadnya akan di buang di jalanan.

Itulah 5 kasus serial killer yang masih belum terungkap hingga saat ini . Semoga saja dentgan adanya hal yang sudah kami sampaikan bisa bermanfaat.

Spesifikasi Samsung Fold Paling Populer

Автор: igo15ptn

Para pecinta gadget paling canggih saat ini tengah mencari ponsel yang mampu memberikan mereka kepuasan dalam kebutuhan saat pemakaian. Saat ini telah hadir Samsung Fold yang mampu membantu kalian dalam keseharian atau pekerjaan. Berbeda dari tipe sebelumnya, keunikan dari ponsel ini yakni mampu dilipat layaknya dompet sehingga menjadi ciri khasnya.

Spesifikasinya pun sangat berbeda dengan ponsel lain yang sering kalian temukan. Untuk yang masih penasaran mengenai kriteria serta spesifikasi dari Samsung Fold ini dapat membaca sampai selesai berita yang akan kami bagikan dibawah ini.

Samsung Fold Beserta Spesifikasinya

Samsung Fold ini layar fleksibel Galaxy Fold ini tidak tidak memiliki fasilitas sidik jari seperti biasanya. Karena mempunyai fingerprint scanner konvensional pada sisi kanan nya yang sejajar dengan tombol volume serta tombol on / off.

Untuk Lebih Jelasnya, akan kalian baca mengenai spesifikasi terlengkapnya dibawah ini yang sudah kami rangkum secara detail untuk para pembaca. Spesifikasi ini telah kami dapatkan berdasarkan fasilitas dari Samsung Fold tersebut.

Layar 7,3 inci Foldable Dynamic AMOLED, 2.152 x 1.536 piksel
4.2: 3 Cover display 4,6 inci Super AMOLED
1.680 x 720 piksel
Dimensi fisik Dalam keadaan layar dibentangkan: 160,9 x 117,9 x 6,9mm
Dalam keadaan layar dilipat: 160,9 x 62,9 x 15,5mm
Bobot 263 gram
System-on-Chip Qualcomm Snapdragon 855 (1 x 2,84 GHz Kryo 485 + 3 x 2,42 GHz Kryo 485 + 4 x 1,78 GHz Kryo 485, GPU Adreno 640).
RAM 12 GB Media penyimpanan 512 GB
Kamera belakang 12 megapiksel f/1.5 atau f/2.4, wide (27mm),
OIS 12 megapiksel f/2.4, telephoto (52mm) OIS, 2x zoom 16 megapiksel f/2.2, ultra wide (12mm)
Kamera depan 10 megapiksel f/1.9, wide (26mm) 8 megapiksel depth sensor Kamera depan (cover camera) 10 megapiksel f/1.9, wide (26mm)

Dan untuk harga dari Samsung Fold Ini Dibandrol mulai dari 22 juta ( rupiah ) di Indonesia. Tentunya, untuk spesifikasi diatas harga tersebut adalah harga yang pas. Agak mahal emang dikarenakan speknya yang terbilang cukup canggih, namun harga tersebut bisa kalian dapatkan dengan mudah hanya dengan mengakses.

Ingin mendapatkan Samsung Fold dengan mudah ? Daftar judi online sekarang saja karena pada saat menang kalian akan mendapatkan banyak bonus. Dan juga dalam game kamu bisa menang dengan mudah. Dikarenakan adanya juga agen judi online terbesar di Indonesia yang akan memnberikan kamu banyak sekali kemudahan.

Архив автора %s igo15ptn

Jenis Kecanggihan Handphone Jaman Sekarang Untuk Bisnis Online

Rahasia Menjaga Kulit Sehat

Mencuci Wajah Dua Kesibukan Sehari

Mandi Berkegiatan Metode Lama di Luar Rumah

Lakukan Eksfoliasi dan Oleskan Sunscreen

Minum Air Putih yang Cukup

Atur Pola Makan Anda

Inilah Keuntungan Membeli Mobil Bekas

Kualitas Bagus dengan Harga Murah

Mobil Bekas Jauh Lebih Murah

Beragam Varian Tipe Mobil, Harga Dan Tahun Produksi

Minuman Tradisonal Jamu Yang Bermanfaat Bagi Tubuh

Asal Usul Jamu

Cookie Decorating Kegiatan Seru Dan Stress Relieved

Langkah Awal Memulai Dekorasi Kukis dengan Royal Icing

Alat Untuk Dekorasi Kue

Jenis-Jenis Buah Iblis Yang Ada Di One Piece

1.Paramecia

2.Logia

3.Zoan

4.Ancient Zoan

5.Mytical Zoan

Olahraga Yang Cepat Menurunkan Berat Badan

5 Pembunuh Berantai Yang Belum Tertangkap

Samsung Fold Beserta Spesifikasinya